Deze bestaat uit een tweetal bijeenkomsten in de eerste week, waarbij de kennismaking met de andere groepsleden, de achtergrondinformatie over burn-out, signalen, inzichten en acceptatie, levensstijl en voeding besproken worden. Daarnaast is het belangrijk om een groepscode af te spreken, om de privacy van de deelnemers te garanderen en het gevoel van veiligheid in de groep te bevorderen.